Un Joule en nutrición es una unidad de medida utilizada para cuantificar la energía que los alimentos proporcionan a nuestro cuerpo. Para comprender a fondo el papel de los Joules en la nutrición, es fundamental reconocer su importancia en nuestra dieta diaria.
El impacto de los Joules en nuestra alimentación: Los Joules son la representación de la energía que recibimos a través de los alimentos que consumimos. Esta energía es la responsable de proporcionar combustible a nuestro cuerpo para llevar a cabo todas las funciones vitales, desde la respiración hasta la digestión y el movimiento.